Kilo verme sürecinde sıkça yapılan hataları bilmiyorum. Bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz?
Cevapları GörBacak ağrısı genellikle nasıl tedavi edilebilir? Bu durumda hangi hareketler yapılabilir?
Cevapları GörBronzlaşmayı önlemek ve cildi güneşin zararlı ışınlarından korumak için güneş kremi kullanmak önemlidir. Hangi güneş kremi en iyi koruma sağlar?
Cevapları GörHangi vitaminler sağlıklı bir hayat için önemlidir? Gebelik döneminde yapılması gereken beslenme düzeni hakkında bilgi verebilir misiniz? Hangi besinlerde bu vitaminler bol miktarda bulunur?
Cevapları GörSorum vücudumda herhangi bir rahatsızlığım olmadığını ve fizyoterapiye uygun olup olmadığımı öğrenmek üzerinedir.
Cevapları GörMerhaba Ayşe, bebek beslenmesinde annenin sütünün önemi nedir? Bebeğimin sağlıklı büyüme ve gelişme için tam olarak ne kadar anne sütü alması gerekir? Ayrıca, iki farklı yöntemle sütünü saklamak mümkün müdür? Önerileriniz için şimdiden teşekkürler.
Cevapları GörFitoterapiyi kullanarak nasıl sağlıklı kalabilirim?
Cevapları GörSaçlarınızın normalden daha fazla döküldüğünü fark ettiniz ve endişelenmeye başladınız mı? Saç dökülmesinin nedenleri neler olabilir ve ne gibi çözümler deneyebilirsiniz? Sizin gibi benim de saçlarım çok sık dökülüyor, başka hangi kişisel bakım yöntemlerini deneyebilirim?
Cevapları GörSırasıyla stres, yorgunluk, sıcaklık, ödem oluşumu ve öncelikle Kansızlık sebep gösterilebilen bu durum
Cevapları GörHareketsiz bir yaşam tarzından kurtulmak için spor yapmaya karar verdiniz ancak nasıl başlayacağınızı bilemiyor musunuz? Yanlış beslenme ve egzersiz yöntemleri spor yaparken ne gibi hatalarlara neden olabilir? Bu durumda ne yapmalısınız?
Cevapları GörZerdeçalın ne olduğunu ve ne işe yaradığını merak eden biri olarak, zerdeçalın sağlığa olan etkileri nelerdir?
Cevapları GörKilo vermek herkes için zor bir süreç gibi gelse de, yapılacak ufak değişikliklerle sonuç almak mümkün müdür? Gerçek bir kişinin yaşadığı deneyimlerden yola çıkarak bana birkaç püf nokta verebilir misiniz?
Cevapları GörBisiklet kullanırken burkulmalara karşı alabileceğim önlemler nelerdir? Lütfen bir uzmandan tavsiye istiyorum.
Cevapları GörAdım adım kilo vermek için neler yapabilirim? Öncelikle hangi besinleri tüketmem gerekiyor? Spor yapmaya başlamalı mıyım yoksa diyetle mi başlamalıyım?
Cevapları GörSevgili Deniz hanım, merak ediyorum, diyet yapmadan kilo vermek mümkün müdür? Sizce ne kadar etkili bir yöntemdir?
Cevapları GörMerhaba, Adrian. Sağlıklı beslenmek için günlük olarak tükettiğiniz yiyeceklerin hangileri olursa bu konuda daha başarılı olabilirsiniz?
Cevapları GörNeden egzersiz yapmak önemli? Size göre egzersiz yapmaya başlamak için en doğru zaman hangisi?
Cevapları GörAhmet, son zamanlarda kilo vermekte zorlanıyor ve diğer insanlarla karşılaştırıldığında çok daha fazla yemek yeme ihtiyacı hissediyor. Ne yapabilirim, Ahmet'in bu yeme ihtiyacı nereden geliyor ve nasıl kontrol edebilirim?
Cevapları GörMerhaba, benim adım Cansu. Kadınlar için hangi vitaminlerin önemli olduğunu merak ediyorum. Sağlıklı bir kadın olmak için hangi vitaminleri almamız gerekir? Tedaviden önce ve sonra hangi vitaminleri takviye etmeliyiz?
Cevapları GörGlikolik asit, cilt bakımında kullanılan bir içerik olarak oldukça popüler. Ancak doğru kullanılıp kullanılmaması biraz kafa karıştırıcı olabilir. Peki, cilt bakımında glikolik asit kullanmanın faydaları nelerdir? Yan etkileri var mıdır?
Cevapları Gör