Akşam yemeği için sağlıklı ama bir o kadar da lezzetli seçenekler bulmak zor. Özellikle çok yoğun bir gün geçirdikten sonra sağlıklı beslenmeyi ihmal edebiliyorum. Hangi besinler hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde hazırlanabilecek?
Cevapları GörMerhaba, lütfen bana hızlı kilo kaybı için en etkili diyet planlarını önerir misiniz? Uzun bir süre boyunca devam edilebilecek, sağlıklı ve kalıcı sonuçlar veren diyete nasıl başlanmalı ve süreci en iyi nasıl yönetebilirim?
Cevapları GörSaç yağlanması neden oluşur ve buna karşı ne yapabilirim?
Cevapları GörArkadaşlarım hep sivilcelerden şikayet ediyorlar ama ben hiç sivilce çıkmıyorum. Peki sivilceler neden oluşur?
Cevapları GörAkne nedir? Yüzde neden oluşur? Nasıl geçer? Neden bazı insanlarda var ve bazılarında yok? Tedavi yöntemleri arasında hangisi daha etkilidir?
Cevapları GörKarnım yanmadan besinlerimden ne giymeliyim?
Cevapları GörSpor yaparak kilo vermek mümkün mü? Hangi sporlar daha etkili kilo verdirir? Kilolarımdan kurtulmak için kaç haftada ne kadar spor yapmalıyım?
Cevapları GörSaçlarım ince ve yıpranmış, hangi şampuanı kullanırsam daha sağlıklı olur?
Cevapları GörSağlık düşkünü Eda maske seçeneklerini araştırıyor. Yoğurt içeren yüz maskeleri ne gibi faydalar sağlar?
Cevapları GörHaplamalar, cilt bakımında gerçekten faydalı mıdır? Hangi durumlarda kullanılabilir ve nelere dikkat edilmelidir?
Cevapları GörMerhaba, adım Leyla. Regl dönemim yaklaşıyor ve beslenme konusunda kararsızım. Menstruasyon döneminde ne yemeliyim?
Cevapları GörCildinizin sağlıklı ve bakımlı görünmesi için neler yapabilirsiniz? Bu konuda bilginizi nereden edinebilirim?
Cevapları GörSağlık hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Sağlık, insanların fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak tam bir iyilik halinde olması durumuna verilen isim midir?
Cevapları GörYüzümde sivilcelere, lekelere ve kızarıklıklara neden olan cilt bakım ürünlerinden bıktım. Bunun yerine evde kendim yapabileceğim doğal cilt bakım ürünleri var mı? Size göre en etkili olanlar nelerdir?
Cevapları GörHangi internet sitelerinde diyet ve spor programları bulabilirim? Bu programlar güvenilir mi?
Cevapları GörHipertansiyon rahatsızlığından şikayeti olan birisi için nasıl daha sağlıklı bir yaşam sürdürebiliriz? Uzmanların önerisi nedir?
Cevapları GörSayın Mehmet Ali, yüksek ateş, öksürük, nefes darlığı gibi semptomlar göstermememe rağmen, Covid-19'dan korunabilmek için neler yapabilirim?
Cevapları GörCildim doğru maskeleri kullandığım halde hala kuru ve sıkıntılı, bunu düzeltmek için nelere dikkat etmeliyim?
Cevapları GörArkadaşım Aylin, ergenlik döneminde sivilce çıkmıştı ve izlerinden şikayetçi. Ona hangi yöntemleri tavsiye edebilirim?
Cevapları GörŞu sıralar sık sık turtalar yapıyorum ama her seferinde sonuç tam olarak istediğim gibi olmuyor. Sizce güvenilir bir turta tarifi var mı, hangi tarifleri deneyimlediniz ve sonuçları nasıl oldu?
Cevapları Gör