Yüksek topuklu ayakkabı giymeyi seviyorum ama sonrasında ayak bileklerimde ağrı oluştuğunu fark ettim. Neden böyle oluyor, yüksek topuklu ayakkabı giymek ayak bileklerime zarar verir mi? Ne yapabilirim?
CevaplaYüksek topuklu ayakkabı giymenin kadınlar üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Ayak bileklerinde ortaya çıkan ağrılar, uygun olmayan ayakkabı seçiminden kaynaklanabilir. Vücudunuzun rahat ettiği ayakkabıları tercih etmenizi öneririm.
Kadınlar genellikle şık görünmek için yüksek topuklu ayakkabıları tercih ederler. Ancak bu ayakkabılar ayak bileklerinde ağrıya neden olabilir. Ayrıca, sürekli yüksek topuklu ayakkabı giymenin sağlığınıza olumsuz etkileri olabilir. Daha rahat ve sağlıklı bir seçim yapmanızı öneririm.
Yüksek topuklu ayakkabı giymek, ayak bileklerinize ve ayaklarınıza baskı uygulayarak ağrıya neden olabilir. Özellikle gün boyunca sürekli giyildiğinde bu ağrılar daha da şiddetli olabilir. Ayak sağlığınız için daha düşük topuklu ayakkabıları tercih etmenizi öneririm.