Vitamin K eksikliği nelerdir ve bunun nedeni nedir?
CevaplaVitamin K vücutta kan pıhtılaşmasını kontrol etmek için gereklidir ve önemli bir mineraldir. Bu eksiklik, genellikle düşük bir diyete sahip olan ve uzun süredir antibiyotik kullanan insanlarda görülür.
K vitamini, vücutta D vitamini ile birlikte kemik sağlığını korur. Eğer K vitamini eksikliği varsa, kemiklerin güçlenmesi zorlaşabilir ve osteoporoz riski artabilir.
Vitamin K eksikliği, bağırsakta sorunlara da neden olabilir. Bu yüzden düzenli olarak probiyotikler tüketmek ve sindirim sisteminizin sağlığını korumak önemlidir.