Merhabalar. Uzun zamandır Topuk Dikeni hastalığı ile mücadele etmekteyim. Doğru düzgün yürüyemez, hatta yere basamaz duruma geldim diyebilirim. Ayakkabının içine konulan silikon şeylerden de kullandım ama pek bir faydasını görmedim. Topuk Dikeni Nasıl Geçer? Varmı bu konuda fikri olan
CevaplaTopuk dikeni, topuk kemiğinin altında veya arkasında oluşan kemiksi çıkıntılardır. Topuk dikeni, ayak tabanındaki plantar fasya adı verilen bağ dokusunun iltihaplanması veya yırtılması sonucu gelişebilir. Topuk dikeni olan kişiler, topuk altında keskin bir ağrı, yürüme zorluğu ve ayak tabanında hassasiyet yaşayabilirler. Topuk dikeni nasıl geçer sorusunun cevabı için, çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Bunlar arasında:
- İstirahat: Topuk dikeni olan kişiler, ayağa fazla yük binmesini önlemek için istirahat etmeli, ağrılı bölgeye buz uygulamalı ve ağrı kesici ilaçlar kullanmalıdırlar.
- Ayakkabı ve Tabanlık Seçimi: Topuk dikeni olan kişiler, ayak tabanını destekleyen, yumuşak ve rahat ayakkabılar giymelidirler. Ayrıca, doktorun önerdiği şekilde, kişiye özel tabanlıklar da kullanılabilir. Bu tabanlıklar, topuk kemiğine binen basıncı azaltarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Sanırım ameliyat ile bölgede bulunan kemiği törpüleyebiliyorlardı.