Tabletler sağlık açısından zararlı mı?

Arkadaşımın annesi sürekli tablet kullanıyor ve bu durum onun sağlığına zarar veriyor mu?

Maalesef tabletler sürekli kullanıldığında sağlığa bazı zararlar verebilir. Bu nedenle dikkatli kullanmak önemlidir. Özellikle uzun süreli göz yorgunluğu ve uyku bozukluklarına sebep olabilir.

Tabletlerin kullanımlarına dikkat etmek gerekir. Belirli aralıklarla göz egzersizleri yaparak ve sık sık mola vererek kullanmak sağlık açısından daha iyi olabilir.

Tabletlerin zararlı etkilerinden korunmak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bunlar arasında ayarları düzgün yapmak, uygun ışık ve konumda kullanmak, düzenli olarak mola vermek sayılabilir.