Hayatındaki stres ve anksiyete nedeniyle kendini giderek daha fazla endişeli hissediyorsun. Bu durum seni etkilediği gibi sevdiklerini de üzüyor. Senin için uygun olan ve hemen uygulayabileceğin bir çözüm var mı? Sıkıntıdan kurtulmak için bazı tavsiyelere ihtiyacım var.
Cevapla