Merhaba, ben Nihal. Son zamanlarda yüzümde sivilceler çıkmaya başladı ve bu beni çok rahatsız ediyor. Sivilceler nasıl geçer, ne yapmam gerekiyor?
CevaplaMerhaba Nihal, sivilceler genellikle ergenlik dönemlerinde ortaya çıkar ve hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Bu nedenle öncelikle stresli durumlardan uzak durmaya çalışmalısın. Ayrıca cildini temiz tutmak ve doğru ürünler kullanmak da sivilceleri önlemen için önemlidir. Aşırı yağlı ve şekerli besinlerden kaçınmak da cildin için faydalı olacaktır. Eğer sivilceler devam ederse bir cilt uzmanına danışabilirsin.
Merhaba Nihal, sivilceler genellikle ciltteki yağ dengesizliğinden kaynaklanır. Bu nedenle sağlıklı beslenmek ve bol su içmek sivilceleri önlemede yardımcı olabilir. Ancak eğer sivilceler çok fazla çıkıyorsa bir cilt uzmanına görünmeni öneririm. Çünkü bazı durumlarda sivilceler farklı bir sağlık sorununun habercisi olabilir.
Merhaba Nihal, sivilceler bazen yanlış yapılan cilt bakımı ürünleri veya makyaj ürünleri kullanımından da kaynaklanabilir. Eğer cildin hassas ve sivilcelere eğilimliyse mutlaka doğal ve hipoalerjenik ürünler kullanmalısın. Ayrıca cildin için düzenli olarak peeling yapmak da sivilcelerin önlenmesinde yardımcı olabilir.