Sivilceler nasıl oluşur ve nasıl tedavi edilir? Sivilcelerden kurtulmak için ne yapmalıyım?
CevaplaSivilceler genellikle ciltteki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşur. Bu yağ bezlerinden salgılanan yağ, toz ve ölü deri hücreleri birleşerek gözenekleri tıkayabilir. Eğer sedef hastalığınız varsa sivilcelerin ortaya çıkması daha olası olabilir. Sivilcelerden kurtulmak için cildinizi temiz tutmanız çok önemlidir. Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenmek, içme suyu tüketmek ve düzenli uyumak da sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Sivilcelerinizi tedavi etmeden önce cilt tipinizi ve sivilcelerin oluşum nedenini belirlemek önemlidir. Eğer sivilceleriniz yağlı cilt tipinden kaynaklanıyorsa, yağsız ürünler kullanmalı ve cildinizi daha sık temizlemelisiniz. Sivilceleriniz hormonal değişikliklerden kaynaklanıyorsa, doğum kontrol hapları veya hormon tedavisi ile bu değişiklikleri dengeleyebilirsiniz. Aynı zamanda doğal yollardan da sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz. Örneğin çay ağacı yağı, kil maskesi veya limon suyu gibi doğal ürünler sivilcelerinizin giderilmesine yardımcı olabilir.
Sivilcelerden kurtulmak için en önemli adım cildinizi temiz tutmaktır. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yumuşak bir sabun veya temizleyici kullanarak cildinizi temizleyin. Daha sonra cilt toniği ve nemlendirici kullanabilirsiniz. Bunun yanı sıra, sivilcelerinizin üzerine direkt olarak limon suyu, soğan suyu veya sarımsak rendesi sürerek kurtulmaya çalışabilirsiniz. Ancak bu yöntemleri uygularken cildinizde tahriş veya yanma hissi olursa hemen durdurun ve bir dermatoloğa danışın.