Merhaba, ben Eylül. Yaklaşık 2-3 haftadır sigara içmeye başladım ve son zamanlarda daha sık içmeyi tercih ediyorum. Arkadaşlarım gibi sürekli ince ince içtiğimde, gerçekten bağımlı olup olmayacağımı merak ediyorum. Sigara kullanmaya devam edersem ne kadar sürede bağımlı hale gelirim ve bırakmak ne kadar zor olur?
CevaplaMerhaba Eylül, maalesef ki sigaraya başladığımız ilk günden itibaren bağımlı olmaya başlıyoruz. 2-3 haftalık bir kullanım bile sigara bağımlılığı başlangıcı olarak kabul edilir. Sigara içmeye devam ettiğiniz ve sık sık içtiğiniz sürece bağımlılık daha da artacaktır.
Eylül, sigaranın bağımlılık yapıcı maddeleri özellikle nikotin, vücudunuzda hızla tükendiğinde bağımlılık daha da artar. Bu sebeple sigara içmeye devam ettiğiniz sürece, bağımlılık da artacaktır. Bırakmak ise her kişiye göre değişebilir. Ancak erken dönemde bırakmak daha kolay olacaktır.