Şeker detoksu nasıl yapılır ve hangi süreci kapsar? Detoksu sonrası sağlık ve vücut üzerindeki etkileri nelerdir?
CevaplaBen Ebru Demir, şeker detoksu yaptım ve oldukça faydalı bir süreç olduğunu söyleyebilirim. Şeker detoksu, vücutta özellikle fazla şeker tüketildiğinde ortaya çıkan mide rahatsızlıklarından kurtulmayı sağlayan bir süreçtir.
Merhaba, ben Ebru Demir. Şeker detoksu yapmak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarına geçmeyi öğrenmek için oldukça önemlidir. Bu süreçte vücutta biriken toksinlerden kurtulur ve daha enerjik hissedersiniz.
Ben Ebru Demir, şeker detoksu yaptığım dönemde yediğim şekerli ve işlenmiş yiyeceklerin bana ne kadar zarar verdiğini fark ettim. Şeker detoksu sonrası bu tür yiyeceklerden uzak durdum ve sağlıklı bir diyet düzeni oluşturdum.