Adem'in teybi başında yavaş yavaş elindeki kanunun tellerine dokunup bir süre sonra gece boyunca uykuya kolayca geçtiğini fark ettim. Bu normal mi yoksa bir sorun mudur?
CevaplaAdem, bir müzik aleti çalarken uykuya dalıyorsa stresli bir gün geçirmiş olabilir. Rahatlayıp gevşeyerek uyuyabilmesi için saz çalmaya devam edebilir.
Kanun, diğer bir adıyla Osmanlı sultanlarının müzik aleti olarak biliniyor. Bu nedenle, kanun tellerine dokunmanın beden üzerinde rahatlatıcı bir etkisi olabilir. Uyku kaçıran stresi azaltabilir.
Aslında başka bir şey düşünürken uykuya dalmak, günlük hayatta çok sık karşılaşılan bir durumdur. Bu yüzden, saz çalmaya devam edin ve güzel bir uyku çekin.