Bugünkü diyet sonrasında, hayat koşullarında yaşanan zorluklar nedeniyle yağ oranını azaltmak için kullandığım yağ atıcı ürün gerçekten işe yaradı mı? Zor koşullardan etkilenmeden evde nasıl hızlı ve garantili bir şekilde yağ atabilirim?
CevaplaEğer kola diyetini yapmaya başladıysanız, yağ oranınızda azalma göreceksiniz. Ancak gözle görülür bir değişiklik için vücut tipinize uygun egzersiz programı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları da edinmelisiniz.
Yağ atıcı ürünlerin etkisini görmek için uzun bir süre kullanmalısınız. Kısa sürede etki beklemek yerine düzenli kullanım sonrasında birkaç hafta içinde sonuç alabilirsiniz.
Diyetiniz süresince yağ atıcının dışında diğer önemli faktörler de var. Stres, uyku düzeni, su tüketimi gibi unsurlara da dikkat etmelisiniz. Bu faktörler sağlıklı bir diyet sonrası kendini gösterir ve yağ yakımını hızlandırır.