Kanser hastalığı hakkında ne kadar bilgilisiniz ve bu hastalıktan nasıl korunabiliriz?
CevaplaMerhaba Ceyda, kanser hastalığı hakkında oldukça bilgiliyim. Öncelikle kanserden korunmak için sağlıklı bir yaşam sürdürmek çok önemli. Bunun yanı sıra sigara ve alkol kullanımından kaçınılmalı, düzenli olarak egzersiz yapılmış ve dengeli beslenme alışkanlığı edinilmelidir.
Ceyda Hanım, kanser hastalığına yakalanma riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeliyiz. Çok sıkılmadan düzenli olarak meyve ve sebze tüketmeli, fast food ve işlenmiş gıdalar yerine doğal ve taze besinlere yönelmeliyiz.
Merhaba Ceyda, kanserden uzak durmak için düzenli olarak doktor kontrolü yaptırmalı ve erken teşhis önemlidir. Ayrıca stres ve yorgunluktan uzak durarak bağışıklık sistemimizi güçlendirmeliyiz.