Sağlık kategorisinde tavsiye edilen ve uygulayan bir diyet programı ile kaç kilo verilebilir? Bu diyet programı ne kadar süre uygulanmalıdır? Tamamen sağlıklı bir şekilde kilo vermek için nasıl bir diyet programı uygulanmalıdır? Hangi yiyecekler tüketilmelidir?
Cevapla