Saçlarım çok dökülüyor, neden böyle oluyor? Ne yapabilirim? Kafamdan çok fazla saç dökülüyor.
CevaplaMerhaba Cemal Bey, saç dökülmesi birçok faktöre bağlı olabilir. Yapılan araştırmalara göre stres, yanlış beslenme, hormonal bozukluklar ve genetik faktörler saç dökülmesinin en sık nedenleri arasındadır. Öncelikle stres faktörünü azaltmak için yoga gibi sakinleştirici aktivitelere yönelebilirsiniz. Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstererek saçlarınıza gerekli besinleri almalısınız. Saç dökülmenizin genetik bir nedeni olduğunu düşünüyorsanız bir dermatoloğa danışabilirsiniz.
Merhaba Cemal Bey, saçlarınızın dökülmesinin sebebi seboreik dermatid veya mantar enfeksiyonu gibi saç derisi hastalıkları da olabilir. Bu yüzden dermotoloğa gitmenizi öneririm. Saç derinize uygun bir şampuan seçerek düzenli olarak kullanmanız da saç dökülmesini azaltabilir. Ayrıca saçlarınızı güneş ışınlarından ve aşırı sıcaklıklardan korumanız da önemlidir.
Merhaba Cemal Bey, saçlarınızın dökülmesinin bir diğer nedeni de yanlış şampuan kullanımı olabilir. Saçlarınızı sık sık boyuyor veya sıkıca bağlıyorsanız saç derinize zarar vererek saç dökülmesine neden olabilirsiniz. Bu yüzden saç bakım ürünlerini seçerken doğal içerikli ve saç tipinize uygun şampuanları tercih etmenizi öneririm.