Merhaba, ben Melis. Saçlarımın uzaması çok yavaş. Yaklaşık bir senedir aynı uzunlukta duruyorlar. Bu problemi nasıl çözebilirim?
CevaplaBu problem sadece seninle ilgili değil Melis. Saç dökülmesi veya yavaş uzama gibi sorunlar birçok kişide görülebilir. Bunun için yapabileceğin birkaç şey var.
Öncelikle beslenmene dikkat etmelisin Melis. Saç uzaması için büyük önem taşıyan A, B ve E vitaminlerini yeteri kadar alman gerekir. Bunun dışında kuaföre gidip uçlarından kestirerek saçların daha sağlıklı büyümesini sağlayabilirsin.
Stres de saçların uzaması ve sağlıklı büyümesi üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Bu yüzden stresten uzak durmaya çalış, yoga ve meditasyon gibi aktiviteler yapabilirsin.