Merhaba, adım Ayşe. Saçlarım son zamanlarda çok sık dökülüyor, ne yapmam gerekiyor bunu durdurmak için?
CevaplaÖncelikle, saçlarınızın dökülme nedenini tespit etmek önemlidir. Stres, yanlış beslenme, hormon dengesizliği gibi birçok faktör saç dökülmesine neden olabilir. Beslenmeye dikkat etmeli, stresten uzak durmalısınız.
Saçlarınız çok sıkı bağladığınız için kökleriniz zayıflamış olabilir. Saçlarınızı sıkı bir şekilde bağlamaktan kaçınmalısınız. Ayrıca, doğal saç bakım yağları kullanarak saçlarınızı güçlendirebilirsiniz.
Saç dökülmesinin ardında bir sağlık sorunu yatıyor olabilir. Bir dermatolog veya saç uzmanına danışarak saçlarınızın sağlık durumunu kontrol ettirmenizi öneririm. Uygun tedavi yöntemleri ile saç dökülmesini önleyebilirsiniz.