Merhaba, adım Ayşe. Saçlarımı her yıkadığımda birkaç saat içinde yağlanmaya başlıyor. Bunun sebebi ne olabilir ve bu durumu nasıl önleyebilirim?
CevaplaSaç yağlanmasının birçok nedeni olabilir. Beslenmenizden sağlığınıza kadar farklı faktörler bu durumda etkili olabilir. Öncelikle beslenmenizi gözden geçirin, yağlı ve işlenmiş gıdalar azaltılmalıdır. Ayrıca saç tipinize uygun şampuan kullanın ve saçınızı sık sık yıkamayın.
Saç yağlanması genellikle hormonal dengesizliklerden kaynaklanır. Adet döneminde, hamilelikte veya menopozda bu durum daha sık yaşanabilir. Eğer bu durumlardan biri söz konusu ise, bu durumu doktorunuzla detaylı bir şekilde konuşun. Ayrıca, saçınızı yıkarken sıcak su yerine ılık su kullanmayı deneyin.
Saç yağlanması stres, yorgunluk ve uyku düzensizliğinden de kaynaklanabilir. Günlük hayatınızda stresi azaltmaya ve yeterli uyku almayı sağlamaya çalışın. Bunun yanı sıra, saçlarınızı tararken ve şekillendirirken kullandığınız ürünlerin doğal ve hafif olmasına özen gösterin.