Benim saçlarım sık sık dökülüyor ve cansız görünüyor. Bu sorunu çözmek için ne yapabilirim?
CevaplaMerhaba Nil, saç kaybı ve cansız saçlar için doğal yöntemler oldukça önemli ve etkilidir. Öncelikle, saçınızı işlem görmemiş ürünlerle yıkamaya özen gösterin ve çeşitli vitamin ve mineralleri içeren bir beslenme programı uygulayın. Ayrıca, B-vitaminleri ve biotin içeren saç bakım ürünlerini de deneyebilirsiniz.
Nil Hanım, saç bakımında doğal yağlar oldukça önemlidir. Argan yağı, hindistan cevizi yağı, lavanta yağı gibi doğal yağları saçınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Ayrıca, haftada bir kez saç maskeleri kullanarak saçınızı besleyebilirsiniz.
Merhaba Nil, saç dökülmesini önlemek için beslenmenize demir, çinko, ve omega-3 yağ asitleri içeren gıdaları eklemeyi unutmayın. Ayrıca, saçınızı sık sık tarayarak kan dolaşımını arttırabilir ve böylece saç büyümesini destekleyebilirsiniz.