Vitaminler saç sağlığı için ne kadar önemlidir? Hangi vitaminler saç sağlığını destekler?
CevaplaSaç sağlığı için en önemli vitaminlerden biri Biotin (B7) vitaminidir. Ayrıca B5 vitamini de saçlarınızın daha güçlü ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
Demir ve Tsinko da saç sağlığını destekleyen önemli minerallerdir. Saçlarınızın ihtiyacı olan demir ve çinko miktarını alarak saçlarınızın dökülmesini önleyebilirsiniz.
C vitamini de saç sağlığı için önemli bir vitamindir. Antioksidan özellikleri sayesinde saçların daha sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar.