Saçlarım son zamanlarda çok dökülüyor, bu durumu önlemek için ne yapabilirim?
CevaplaSaç dökülmesi genellikle genetik ve hormonal faktörlere bağlı olarak oluşur. Bu nedenle, öncelikle bir dermatologa başvurmanız ve durumunuzun sebeplerini belirlemek için gerekli tetkikleri yapmanız önemlidir.
Saç bakım ürünlerinde bulunan kimyasal maddeler, saç dökülmesine sebep olabilir. Bu nedenle, saçlarınızı doğal ürünlerle yıkamayı tercih etmelisiniz.
Beslenmenize dikkat etmelisiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmek, saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olur. Özellikle protein açısından zengin gıdalar tüketmek saç sağlığı için önemlidir.
Bitkisel yağlar saçlarınızın beslenmesine yardımcı olabilir. Hindistancevizi yağı, zeytin yağı ve badem yağı saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.