Saçlarıma her yıkadığımda kanalizasyon borusundan daha fazla saç döküldüğünü fark ettim. Bu normal mi yoksa saç dökülmesi problemi mi?
CevaplaEvet, fazla saç dökülmesi bir sorun olabilir. Saç dökülmesinin birçok nedeni olabilir, stres, hormonal değişiklikler veya yetersiz beslenme gibi. Bu yüzden bu sorunu önemsemelisiniz ve bir uzman ile görüşmelisiniz.
Belki de kullanıyor olduğunuz şampuan veya saç ürünleri saç dökülmesine neden oluyor olabilir. Doğal veya organik ürünler kullanmayı deneyin. Ayrıca saç diplerinize masaj yaparak saç dökülmesini önleyebilirsiniz.
Stres saç dökülmesine neden olabilir. Stresinizi azaltmaya çalışın ve egzersiz yaparak gevşeme yöntemlerini deneyin. Ayrıca vitamin ve mineral takviyeleri de saç dökülmesine karşı etkili olabilir.