Kabızlık problemi yaşadığını ve bunun saç dökülmesine neden olabileceğini düşünen birisi olarak, saç dökülmesinin kabızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını merak ediyorum. Eğer kabızlık sebebi ile saç dökülmesi yaşanıyorsa, bunun için nasıl bir tedavi yöntemi önerirsiniz?
CevaplaMerhaba Aylin Hanım, saç dökülmesi konusunu araştırdığımda kabızlığın saç dökülmesine neden olabileceği yönünde bir bilgiye rastlamadım. Ancak kabızlık genel sağlığınızı olumsuz etkileyebileceği için bu sorununuzdan kurtulmanız önemli. Kabızlık tedavisi için lifli gıdalar tüketebilir, bol su içebilir ve düzenli egzersiz yapabilirsiniz. Eğer sorununuz devam ederse mutlaka bir doktora danışın.
Merhaba Aylin Hanım, kabızlık sebebi ile saç dökülmesi yaşanıp yaşanmadığı net bir şekilde kanıtlanmamıştır. Ancak kabızlık problemi yaşandığında vücudunuzdaki besinlerin emiliminde bozulmalar olabilir ve bu da saç dökülmesine neden olabilir. Bu yüzden öncelikle kabızlık problemi üzerine giderek tedavi olmanız daha doğru olacaktır. Ayrıca saç dökülmesi için biotin içeren takviyeler kullanabilir ve düzenli saç bakımı yaparak saçlarınızın güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
Merhaba Aylin Hanım, kabızlık problemi yaşayan pek çok kişi vardır ve bu problemin saç dökülmesine neden olup olmadığı hala tartışmalı bir konudur. Ancak kabızlık problemini çözdüğünüzde genel sağlığınızda da olumlu değişiklikler görebilirsiniz. Bu da saç dökülmesinin önüne geçebilir. Ayrıca dengeli beslenmeyi ihmal etmemeli ve saç dökülmesi için yararlı olan B vitaminlerini içeren besinleri tüketmeye özen göstermelisiniz.