Saç dökülmesini nasıl önleyebilirim? Bu konuda bir tavsiyen var mı?
CevaplaSaç dökülmesi hem kadınların hem de erkeklerin en büyük problemlerinden biridir. Öncelikle, sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat etmelisiniz. Ayrıca, kepek ve saçkıran gibi saç hastalıklarından korunmak için hijyenik bir saç temizliği yapmalısınız. Uygulayabileceğiniz bir takım doğal yöntemler de mevcuttur.
Saçlarınıza düzenli olarak bakım yapmalı ve zararlı kimyasallardan uzak durmalısınız. B12, demir ve çinko gibi saç sağlığı için önemli vitamin ve mineralleri yeterli miktarda almalısınız.
Eğer saç dökülmesi sorununuz ciddi seviyelerde ise doktorunuza danışarak uzman bir tedavi yöntemi uygulamanız daha doğru olacaktır. Saç ekimi gibi kalıcı çözümler de mevcuttur.