Saçlarım son zamanlarda çok fazla dökülüyor, ne yapabilirim?
CevaplaSaç dökülmesi normal bir durumdur ancak çok fazla dökülüyorsa doktora gitmelisin. Doktorun sana biyotin takviyesi ve saç serumu önerebilir.
Saçlarının sağlıklı kalması için saçların kuru kalmamalı. Saçına düzenli olarak saç bakım yağları uygulamalısın. Ayrıca beslenmene dikkat etmelisin, protein ve demir açısından zengin gıdalar tüketmelisin.
Saçlarınını sık sık yıkamak, sıcak suyla yıkamak ve çok sıkı saç toplamak saç dökülmesine sebep olabilir. Daha sık ve yumuşak şekilde saçlarını yıkamaya özen göstermelisin.