Psikolojik rahatsızlıkların en sık görülenlerinden olan depresyon nedir ve nasıl tedavi edilebilir?
CevaplaDepresyon, kişinin ruhsal ve bedensel hallerinde bozulmaları beraberinde getiren bir tür psikolojik hastalıktır. Bu rahatsızlığın tedavisinde en önemli adım ise kişiye özel olarak belirlenen psikoterapi ve gerekli görüldüğü takdirde ilaç tedavisidir.
Depresyon, kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen ve sürekli yaşanan hüzün, çöküntü, kaygı, umutsuzluk ve değersizlik duygularının baskın olduğu bir psikolojik bozukluktur. Bu nedenle depresyona yakalanmak istemiyorsanız, sizlere tavsiyem stresli durumlardan uzak durmanız ve olumlu düşüncelerle yaşamınızı sürdürmenizdir.
Depresyon, kişinin kendisi ve etrafındaki her şey hakkında olumsuz düşüncelere sahip olması sonucu yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Bu durumda atılacak en önemli adım, kişinin bu negatif düşüncelerden kurtulmasına yardımcı olacak bir psikoterapi süreci başlatmak ve doktor tarafından önerilen ilaçları düzenli olarak kullanmaktır.