Sayın Dr. Yılmaz, terapiye hangi durumlarda başvurmanızı önerirsiniz?
CevaplaMerhaba Melis Hanım, terapiye başvurmanızı önerdiğim durumlar kişisel olarak değişebilir. Ancak genel olarak büyük bir krizle karşılaştığınızda, kişisel ilişkilerinizde sorunlar yaşadığınızda, hayattan keyif alamadığınızda ve sağlıklı karar veremiyorsanız, terapi size yardımcı olabilir.
Merhaba Melis Hanım, psikolojik rahatsızlıklarınızın nedeni ve tedavi edilmesi gereken durumlar terapi yöntemiyle belirlenebilir. Depresyon, kaygı bozuklukları, travmatik olaylar, bağımlılık gibi durumlarda terapiye başvurmanızı öneririm.
Merhaba Melis Hanım, benim terapiye başvurmanızı önermem için mutlaka bir rahatsızlık yaşamanız gerekmiyor. Terapi, kendinizi daha iyi tanımanıza ve psikolojik olarak daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Kişisel gelişim amacıyla da terapi önerilebilir.