Kahvaltıda yediğimiz peynirlerin sağlığımıza olan faydaları nedir?
CevaplaSüt ürünlerinden peynirler, içerdiği kalsiyum ve protein sayesinde kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
Peynirler, iyi bir probiyotik kaynağıdır ve sindirim sisteminin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Peynirler, içerdiği B12 vitamini ile sinir sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur.