Arkadaşlarım arasında diyabet bulunan bir kişiyle yakınlaşmaya başladım ve diyabetin neden olduğu zararlar hakkında endişeliyim. Bu durumda ne gibi önlemler almamız gerekiyor?
CevaplaObezite, yüksek tansiyon, kalp ve böbrek hastalıkları gibi çeşitli hastalıklara yol açabileceği için diyabeti ciddiye almalısınız. Uygun beslenme ve sporla riski azaltabilirsiniz.
Diyabet kontrol altına alınamazsa kol, bacak, göz gibi uzuvlarda hasara neden olabilir ve hatta ameliyat gerektirebilir. Sürekli olarak kan şekerinizi takip etmeniz önemlidir.
Diyabet kardiyovasküler sistemde hasar ve fonksiyon bozukluğuna yol açarak kalp krizi riskini arttırabilir. Sigarayı bırakın ve düzenli egzersiz yapın.