Sabah veya öğleden sonra ders çalışmanın daha verimli olduğunu duydum. Bu doğru mu?
CevaplaMerhaba Gizem Hanım, öğleden sonra ders çalışmanın daha verimli olduğu söylentileri aslında doğru değil. Herkesin biyolojik saatleri farklıdır, bu yüzden hangi saatte çalışırsanız en iyi sonucu alacağınızı ancak kendiniz deneyerek öğrenebilirsiniz.
Merhaba Gizem Hanım, ders çalışmak için en uygun saat 2-6 arasıdır. Ancak burada da önemli olan kişinin dinlenme ve çalışma alışkanlıklarıdır. Öğleden sonra dinlenerek geçirdiğiniz bir gün sonrasında ders çalışmak daha verimli olabilir. Bu yüzden ders çalışma saatini kendinizin belirlemesi daha doğru olacaktır.
Merhaba Gizem Hanım, sabah ders çalışmanın verimli olduğu düşüncesi de tamamen yanlış değil. Sabah uyandığınızda daha enerjik olabilir ve zor konulara odaklanmak daha kolay olabilir. Ancak burada da yine kişinin dinlenme alışkanlıkları önemlidir. Eğer geç saatlerde uyumayı tercih ediyorsanız sabah ders çalışmak size uygun olmayabilir.