Yapılan bir skeç karşısında nasıl sağlıklı kalınabileceği hakkında merak edilen soru.
CevaplaEğer skeç sırasında gülmekten kendinizi tutamıyorsanız, ara ara nefes almayı unutmayın. Böylece nefesiniz düzenli kalacak ve daha rahat gülebileceksiniz.
Skeci izlerken bol bol su için. Böylece vücudunuzun nem dengesini koruyabilir ve gülerken susamazsınız.
İş yerinde yemekleriniz düzenli beslenmeye özen gösterin. Böylece skeç sırasında açlık krizleriyle karşılaşmayacaksınız ve daha az yorulacaksınız.