Arkadaşlarım diyorki motivasyon benim için yetersiz, ama ben kendimi çok istekli hissediyorum. O zaman motivasyonum neden azalıyor?
CevaplaMotivasyon eksikliğinin nedeni genellikle kişinin hedeflerine ve hayallerine uygun bir yaşam tarzı sürdürmemesidir. Bir şeyi gerçekten istiyorsan, onun peşinden koşmalısın ve buna uygun bir yol haritası çizmelisin.
Motivasyon eksikliği genellikle hayatımızda bizi motive eden ve bizi ileriye taşıyan rutinlerden sapmamız sonucu oluşur. Bu nedenle, bir hedefe ulaşmak için önce kendimizi motive edecek bir plan yapmalıyız.
Motivasyon eksikliği, bazen sadece vücudumuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğunda oluşabilir. Stresli ve yorucu bir yaşam tarzı sürdürürken, kendimize zaman ayırmayı ve dinlenmeyi ihmal etmemeliyiz.