Migreni olup her seferinde şiddetli ağrılar çekmemek için ne yapabilirim?
CevaplaMigren tedavisinde belirli ilaçlar kullanılabilir ancak migrenin altındaki sebebi bulup ona yönelmek daha kalıcı bir çözüm sağlayacaktır.
Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin, migren için tetikleyici olabilecek yiyecekleri tüketmemeye özen gösterin.
Stres yönetimi ve gevşeme egzersizleri migren ağrılarını azaltabilir.