Bir kadın olarak meme kanserinden nasıl korunabilirim, meme kanserinden korunmak için önerileriniz nelerdir?
CevaplaMeme kanserinde erken tanı için kendi kendine meme muayenesi yapabilirsiniz. Her ay düzenli olarak yapacağınız bu muayene, meme dokularında oluşabilecek değişiklikleri erken fark etmenize yardımcı olur.
Meme kanseri riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmalısınız. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz yapma, sigara ve alkol tüketiminden kaçınma gibi önlemler alarak meme kanseri riskinizi azaltabilirsiniz.
Meme kanserinde erken tanı için yılda bir kez mamografi çektirmelisiniz. Bu test sayesinde meme dokularında oluşabilecek anormallikler erken fark edilebilir ve tedavinin başarısı artabilir.