Limon çayı içildiğinde gerçekten kilo verebilir miyim? Bu merakımı bir süredir okuduğum haberlerden dolayı duymaktayım. Sizce doğru mu yoksa abartılı bir iddia mıdır?
CevaplaSadece limon çayı içerek kilo vermek mümkün değildir. Bunu sağlayan daha birçok faktör vardır.
Limon çayı metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir ancak beslenme ve egzersiz gibi faktörlerin de doğru olması gerekir.
Limon çayının tek başına kilo verdirici bir etkisi yoktur. Özellikle sağlıksız bir beslenme düzeni varsa, düzenli egzersiz ve doğru beslenme ile birlikte tüketilmelidir.