Kozmetik ürünleri kullanırken saç dökülmesine ne yapabilirim?
CevaplaSaçlarınızı kontrol altında tutmak için kesinlikle ekstra bakım yapmalısınız. Saç dökülmesi için birçok kozmetik ürün mevcuttur, ancak bunların hepsi etkili olmayabilir. Sizin için saç derinize uygun olan doğal ürünler kullanabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme çok önemlidir. Saç dökülmesinin nedenlerinden biri de beslenme eksikliğidir. Biotin, çinko ve demir içeren besinleri tüketerek saçlarınızın sağlığına destek olabilirsiniz.
Saçlarda dökülmeye neden olan faktörlerden biri de strestir. Stresinizi yönetmek ve rahatlamanız için yoga ve meditasyon gibi teknikler deneyebilirsiniz. Bunun yanı sıra saçlarınıza düzenli masaj yaparak kan dolaşımını arttırabilirsiniz.