Koronavirüs salgını ile baş etmek için ne yapmalıyım? Son günlerde yaşadığım baş ağrısının nedeni nedir? Ülkemizde ve dünyada yaşanan son gelişmeler ile ilgili bilgi almak istiyorum.
CevaplaKoronavirüs ile mücadele etmek için yapabileceğiniz en önemli şey, hijyen kurallarına ve sosyal mesafe kuralına uymaktır. Ellerinizi sık sık yıkayın, kalabalık ortamlardan uzak durun ve maske kullanımına özen gösterin. Ayrıca, düzenli olarak evinizi ve eşyalarınızı temizleyin.
Koronavirüs salgını hakkında güncel bilgiler almak için Sağlık Bakanlığının resmi web sitesini veya sosyal medya hesaplarını takip edebilirsiniz. Ayrıca, endişeleriniz varsa 184 hattını arayarak sağlık hizmeti alabilirsiniz.
Baş ağrılarının birçok nedeni olabilir, ancak özellikle son günlerde stres, yorgunluk ve ekran kullanımından kaynaklanabilir. Daha iyi bir uyku düzeni ve stresten uzak durmak, baş ağrılarının azalmasına yardımcı olabilir.