Kilonuzdan memnun değilseniz ve iştahınız bunun bir sebebiyse, ne yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız, iştahınızı nasıl azaltabileceğinizi öğrenmek ister misiniz?
CevaplaMümkün olduğunca taze ve doğal besinler tüketin. Hazır gıdalardan uzak durmayı deneyin.
Yemeklerden önce bol su için. Su iştahınızı azaltmaya yardımcı olabilir.
Işınlanma hipnozunu deneyin. Bunu yapmak iştahınızı bastırmaya ve kilo vermenize yardımcı olabilir.