Kilo vermek isteyen biri olarak, kilo vermeyi hızlandıran ve metabolizmayı arttıran bir çayın olup olmadığını merak ediyorum. Bana önerdiğiniz çayın içeriği ve kullanımı hakkında bilgi verir misiniz?
CevaplaÇok fazla kilosu olan biri olarak, kilo vermek için kullandığım en etkili çay yeşil çaydır. Yeşil çayı her gün yemeklerden sonra içmeye çalışıyorum ve yemeklerden önce de bir bardak su içerek açlığımı biraz bastırıyorum.
Ben de kilo vermek için yeşil çaydan çok rooibos çayını tercih ediyorum. Özellikle kalp ve sindirim sistemine faydası olduğunu duyduğum bu çayı, gün içinde ve öğünlerden sonra içiyorum.
Bir diyetisyene danışarak alacağım önerilere göre kendime özel bir bitki çayı hazırlatıyorum. Aldığım bu çay ile hem kilo veriyorum hem de sindirim sistemimi düzenliyorum.