Karaciger kanserinden korunmak icin neler yapilabilir? Kanserden korunmak icin alinabilecek herhangi bir onleme sahip miyim?
CevaplaOzellikle et tuketiminde bulunan insanlarin kanser risklerine karsi daha dikkatli olmalari gerekebilir. Bunun yaninda, gunluk olarak antioksidan etkisi olan sebze ve meyveleri tuketmek de saglik icin olumlu bir etki yaratabilir.
Kanserden korunmak icin en onemli nokta, saglikli bir yasam tarzi benimsemektir. Bunun icin doktorunuzun onerilerine mutlaka uyun ve periyodik olarak saglik kontrolunu yaptirin. Ayrıca stresten uzak durup, dengeli ve duzenli bir uyku duzeniniz olmasina da ozen gosterin.
Evet, karaciger kanserinden korunmak icin alabileceginiz onlemler vardir. Bunlar arasinda saglikli beslenme, sigarayi birakma, yeterli ve duzenli egzersiz yapma, alkol tuketimini azaltma ve doktorunuzun onerilerine uyma gibi adimlar yer alabilir.