Kan grubum A ise hangi besinlerden uzak durmalıyım?
CevaplaA grubu kanı olan kişiler, fazla karbonhidrat tüketmemeli. Bu tür besinler kan grubuna zarar vererek, kanın hücrelerine zarar verir ve anemiye sebep olabilir.
A grubu kanı olanlar, özellikle kırmızı et ve süt ürünlerini tüketirken dikkat etmeliler. Bu besinler, sindirim sisteminde zorlanmaya sebep olabilir ve dolayısıyla bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
A kan grubuna sahip olanlar, birçok bitkisel gıdadan yararlanabilir. Fakat özellikle soya ürünlerinden uzak durmaları gerekir çünkü soya, A kan grubu için zararlı bir besindir.