Merhaba, ben Ahmet. Son zamanlarda saç dökülmem arttı ve annem kalsiyum eksikliği olabileceğini söyledi. Kalsiyum eksikliği ile anormal saç dökülmesi arasında gerçekten bir ilişki var mı?
CevaplaKalsiyum eksikliği genellikle kemik sağlığını etkiler ancak yanlış beslenme sonucu saç dökülmesine de neden olabilir.
Kalsiyum, saç sağlığı için de oldukça önemli bir mineraldir. Eksikliği saç dökülmesine, kırılmaya ve yıpranmaya neden olabilir.
Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinerek ve kalsiyum açısından zengin yiyecekler tüketerek saç dökülmesinin önüne geçebilirsiniz.
Kalsiyum eksikliği saç köklerinin zayıflamasına neden olabilir ve bu da saç dökülmesine yol açabilir.