Kalp hastalıklarının belirtileri nelerdir ve bunlara karşı ne gibi önlemler alınabilir? Merak ediyorum!
CevaplaÖzgür, kalp hastalıklarının en sık görülen belirtileri yorgunluk, nefes darlığı ve göğüs ağrısıdır. Bu belirtileri görüyorsan mutlaka bir kardiyologa görünmelisin.
Merhaba Özgür, kalp hastalıklarına karşı en iyi korunma yöntemi sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapmaktır. Ayrıca stresi azaltmak da önemlidir. Böylece kalp sağlığını koruyabilirsin.
Özgür, kalp hastalıkları sadece yaşlılarda değil, gençlerde de görülebilir. Bu yüzden her yaşta düzenli olarak check-up yaptırmalısın. Böylece kalp sağlığını kontrol altında tutabilirsin.