Kış aylarında kafam sürekli bulanık ve yorgun hissediyorum, bu durumdan kurtulmak için etkili bir bitki çayı önerir misiniz?
CevaplaAdaçayı, vücuttaki toksinleri atarak kafanızın açılmasına yardımcı olabilir. Bu bitki çayı tüketerek daha zinde ve dinç hissedebilirsiniz.
Ihlamur çayı, sinir sistemini rahatlatarak stres ve sıkıntıları azaltabilir. Bu sayede kafanız daha net ve berraklaşabilir.
Kekik çayı, hoş kokusuyla birlikte zihninizi dinlendirebilir ve belleğinizi güçlendirebilir. Özellikle sınavlara hazırlanırken tüketmenizi öneririm.