Hastalıklardan korunmak için ne gibi önlemler alınabilir?
CevaplaHer kadın öncelikli olarak düzenli olarak periyodik sağlık kontrollerini yaptırmalıdır. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz yapmak da önemlidir.
Kadınlar genellikle meme kanseri, osteoporoz, kardiyovasküler hastalıklar ve jinekolojik rahatsızlıklar gibi hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir. Bu yüzden düzenli olarak doktor kontrolü yapılmalı ve gerekli tetkikler yaptırılmalıdır.
Özellikle hamilelik döneminde kadınlar bağışıklık sistemleri daha zayıf olduğu için enfeksiyonlara daha yatkın olabilirler. Bu yüzden gebelik süresince sağlıklı beslenmeye ve kişisel hijyeni önemsemeye özen göstermek önemlidir.