Kadınlarda saç dökülmesi, genellikle hormonal dengesizlikler, stres, sağlıksız beslenme ve kalıtsal faktörlerden kaynaklanır. Peki, bu sorunu önlemek için neler yapılabilir?
CevaplaStresi azaltmak, dengeli ve sağlıklı beslenmek, saç bakım ürünlerini doğru seçmek ve düzenli olarak saç derisi masajı yapmak, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Günlük beslenmeden eksik kalınan mineraller ve vitaminler, saç dökülmesine neden olabilir. Bu yüzden gerekirse doktorunuzun önerdiği takviyeleri kullanabilirsiniz.
Saçınızı sıkı toplamak, uzun süre saç jölesi kullanmak veya sık sık saç boyatmak saç dökülmesine sebep olabilir. Saçınızı fazla yormanızdan kaçının.