Merhaba, ben Filiz. Saçlarım çok hızlı kırılıyor ve yıpranıyor, bir türlü güçlü saçlara sahip olamıyorum. Sizce kadınlar için güçlü saçlar nasıl elde edebilirim?
CevaplaFiliz Hanım, saçlarımızın şekillenmesine yardımcı olanlardan biri de beslenmemizdir. Omega-3 içeren balık, ceviz, keten tohumu gibi besinler tüketebilirsiniz. Ayrıca saç diplerinize doğal yağlar sürerek masaj yaparak kan dolaşımını arttırabilirsiniz. Böylece saçlarınızın daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz.
Selamlar Filiz Hanım, ayrıca saç bakım ürünlerinde de içeriğinde katkı maddesi, paraben, sülfat gibi zararlı maddeler bulunmamasına dikkat etmelisiniz. Doğal ve organik ürünler tercih etmeniz saçlarınızın daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olacaktır.
Merhaba Filiz Hanım, saçlarınızı sık sık boyamak, fön ve düzleştirici gibi ısıya maruz bırakmak saçlarınızın yıpranmasına ve kırılmasına neden olabilir. Bu yüzden saçlarınızı dinlendirin ve sık sık uygun şekilde kesim yaptırın.