Karnınızdaki şişkinlik uzun süredir devam ediyor mu? Bu durum sizi rahatsız ediyor mu? O zaman bu sorunun neden kaynaklandığını merak ediyorsunuz demektir. Acaba bu sorunun altında yatan temel sebep nedir?
CevaplaKabarık mide, genellikle sindirim sistemi problemlerinden kaynaklanır. Özellikle karın bölgesinde hava birikmesi nedeniyle şişkinlik hissedilir. Bu nedenle sindirim sisteminize dikkat etmeniz ve sağlıklı beslenmeniz önemlidir.
Kabarık mide, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu oluşabilen bir durumdur. Bunun nedeni ise yetersiz lif alımıdır. Bu yüzden bol bol su içmeli ve lifli besinler tüketmelisiniz.
Kabarık mide ayrıca sindirim sistemindeki ciddi bir sorunun da habercisi olabilir. Bu nedenle hemen bir doktora başvurmanız ve detaylı bir sağlık kontrolünden geçmeniz önemlidir.