İshal problemi neden oluşur ve nasıl önlenebilir? Büyükanne Nesrin
Cevaplaİshal problemi, sindirim sisteminde meydana gelen bir bozukluktur. Yediğimiz yemeklerin sindirim yoluyla parçalanıp vücuttan atılması gerekmektedir. Ancak bazı durumlarda sindirim sistemi hızlanır ve vücut sıvılarıyla birlikte dışarı atılır. Bu durum da ishal olarak adlandırılır.
İshal problemi genellikle virüsler, bakteriler ya da parazitler sebebiyle ortaya çıkar. Bunların yanı sıra bazı gıdalara karşı alerjisi olan kişilerde de görülebilir. Bu nedenle, ishal probleminden korunmak için hijyenik koşullara dikkat etmek çok önemlidir. Ellerinizi sık sık yıkamalı, su ve yiyeceklerin temiz olduğuna emin olmalısınız.
İshal problemi genellikle tedavi edilmesi gereken bir durum değildir. Ancak aşırı sıvı kaybına neden olursa ve uzun süre devam ederse tedavi gerekebilir. Su kaybını önlemek için bol sıvı tüketmeli ve gıdaları dikkatli seçmelisiniz. Özellikle muz, patates ve pirinç gibi bağırsakları rahatlatan gıdalar tüketebilirsiniz.